INFORMACIÓN GENERAL

¿Qué es la jaqueca o migraña?

La migraña o jaqueca es una enfermedad crónica, de causa no conocida que se manifiesta por crisis o ataques repetitivos de cefaleas, que suelen tener unas ciertas características en cuanto a su duración (entre 4 y 72 horas), tipo de dolor (pulsátil), asociación a náuseas, fotofobia (molestia a la luz) y fonofobia (molestia al ruido) o empeoramiento con la actividad física.

¿Qué la provoca?

Se piensa que está ocasionada por la dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza que estimulan las terminaciones nerviosas que ocasionan el dolor.

Estas dilataciones ocasionan un dolor palpitante intenso, normalmente sobre un lado de la cabeza, y se asocian normalmente a las náuseas y vómitos.

La persona afectada puede experimentar "aura" antes de que el dolor de cabeza comience (luces chispeantes, visión oscurecida y olores peculiares).

Pueden durar entre 8 y 12 horas. Las jaquecas afectan a las mujeres tres veces más que a los hombres y tienden a heredarse.

SÍNTOMAS

La jaqueca usualmente comienza antes de los 40 años de edad. Se pueden diferenciar dos tipos de jaquecas:

La jaqueca sin aura que es el 80% de las jaquecas. El dolor de cabeza comienza unilateralmente pero después se expande. El dolor es "palpitante" de intensidad moderado- intenso y exacerbado por el movimiento. Un ataque típico de jaqueca cursa con náuseas, vómitos, y molestias intensas con la luz. Los episodios duran 4 a 72 horas. Hay una historia previa de ataques similares y no hay evidencia de enfermedad orgánica.

La jaqueca con aura. El aura es un "aviso" que puede ocurrir desde varias horas a 2 días antes del inicio del dolor de cabeza y dura menos de 60 minutos, dejando el paso al propio dolor de cabeza. Presenta síntomas normales asociados, náuseas, vómitos, y molestias intensas con la luz.

El aura visual es muy común en la jaqueca y tiene dos formas:
- Un área de pérdida visual.
- Presencia de brillos en zig-zag.

TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES

Para controlar un ataque de jaqueca es recomendable seguir los siguientes pasos.

· Mantenerse en reposo sin ruidos en un lugar oscuro.
· Poner compresas de agua fría y caliente, alternando, en la frente y base del cuello.
· Darse un baño de agua tibia.
· Realizar masajes en cuello y nuca.
· Como medicamento puede utilizarse Paracetamol (600 mg. 2 ó 3 veces al día), actualmente existen otros fármacos específicos para este padecimiento como son la cafeína con ergotamina.

La prevención de los dolores de cabeza se considera más importante que el tratamiento. Como muchas de las causas son conocidas, pueden evitarse fácilmente. Mediante ciertos consejos domésticos se pueden mitigar un 90% de todos los dolores de cabeza.

Ingerir abundante agua cada día. Hacer ejercicio regular. Evitar cualquier alimento conocido que agrave el problema. Evitar situaciones de estrés . Dormir las horas correctas cada día. Evitar el alcohol y el tabaco.

Dr. Gustavo Castillo R. Ced. Prof. 1256736