INFORMACIÓN
GENERAL
¿Qué
es el síndrome metabólico?
El
síndrome metabólico es una serie de signos
(factores de riesgo metabólico) que nos hablan
del aumento de posibilidades de presentar una enfermedad
cardiaca, un derrame o diabetes (azúcar alta).
El síndrome metabólico lo presenta una de
cada cinco personas en los Estados Unidos. Y este síndrome
se presenta en familias con antecedentes y es más
común entre las personas afroamericanas, hispanas,
asiáticas e indígenas americanas. En todos
los grupos, la posibilidad de que ocurra el síndrome
aumenta a medida que la gente envejece.
¿Qué
lo ocasiona?
La causa exacta del síndrome metabólico
no se conoce, pero entre los factores que contribuyen
a que se presente esa condición son: la genética,
el exceso de grasa (especialmente alrededor de la cintura)
y la falta de ejercicio.
SÍNTOMAS
El síndrome metabólico
se caracteriza por los siguientes factores de riesgo.
Gran
cantidad de grasa abdominal: Si un hombre tiene más
de 101 cm de cintura (40 pulgadas) y más de 89
cms las mujeres (35 pulgadas).
Baja Lipoproteina de alta densidad o HDL (Colesterol bueno):
Menos de 40mg/dl en los hombres y menos de 50 mg/dl en
las mujeres.
Si los triglicéridos se encuentran elevados (niveles
de grasa en sangre): 150 mg/dl o más.
Presión sanguínea alta: Si presenta una
presión sanguínea de 135/85 o más,
o si actualmente está tomando medicamento antihipertensivo
(reducir la presión) Hiperglicemia (azúcar
en sangre elevada): Si usted presenta una glucosa de 110
mg/dl en ayunas o más.
La
mayoría de las personas que tienen el síndrome
metabólico, son personas que se sienten saludables
y es posible que no tengan síntomas. Sin embargo,
están en riesgo de desarrollar enfermedades graves,
como la diabetes y males del corazón.
DIAGNÓSTICO
El
diagnóstico de síndrome metabólico
se establece si usted tiene tres o más de los factores
de riesgo antes mencionados.
Si es así, esto nos indica que el cuerpo tiene
resistencia a la insulina, una hormona importante producida
por el páncreas. Esta resistencia a la insulina
significa que se necesita más insulina de la normal
para que el cuerpo continúe funcionando y para
conservar el azúcar en la sangre a un nivel saludable.
TRATAMIENTOS
Y RECOMENDACIONES
Se
puede presentar un síndrome metabólico si
no realiza alguna actividad física con regularidad.
Si ha aumentado de peso especialmente alrededor de la
cintura, si existen antecedentes de diabetes en su familia,
o si usted es hipertenso o tiene niveles altos de grasa
en la sangre.
RECOMENDACIONES
Hay que iniciar con aumentar la actividad física
y bajar de peso. O sea hay que cambiar el estilo de vida
antes de que se presenten complicaciones serias.
El uso de fármacos (medicamentos) esta indicado
para tratar los factores de riesgo, tales como la presión
alta o un nivel elevado de azúcar en la sangre.
Dr.
Gustavo Castillo R. Ced. Prof. 1256736
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